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Piscine du Bocage
Publié le 2 mai 2019
Il reste encore des places pour les activités aquatiques adultes.
Vous souhaitez profitez des bienfaits de l’eau, rester en forme de façon ludique, inscrivez vous aux cours proposés par la piscine du Bocage.
COURS DE GYM AQUATIQUE
Activité qui combine, certains exercices de gymnastique adaptés à un milieu aquatique.
- Le lundi pour les cours de : 19h30 - 20h30
- Le mardi pour le cours de : 14h00
- Le mercredi pour les cours de : 18h30 –19h00 - 20h00 – 20h30
- Le jeudi pour le cours de : 20h30
- Le samedi pour le cours de : 9h15
COURS DE CIRCUIT TRAINING
Méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres, sous la forme de parcours.
- Le lundi pour les cours de : 15h30 – 16h30 – 17h30
- Le mardi pour le cours de : 14h00
- Le jeudi pour le cours de : 17h30
- Le vendredi pour le cours de : 12h15
COURS D’AQUABIKE
Cette pratique renforce le système cardio-vasculaire sur un vélo immergé dans une piscine.
- Le mercredi pour les cours de : 18h30 – 19h30
- Le jeudi pour les cours de : 19h30 - 20h30
Renseignements et inscriptions à l’accueil de la Piscine : Tél. 02 23 55 16 20 piscine.bocage chez vitrecommunaute.org
